Eelt op je voeten is heel normaal, het biedt een natuurlijke bescherming. Teveel eelt kan vervelend worden. Denk aan harde plekken, droge hielen, scheuren of zelfs pijn tijdens het lopen. Gelukkig kun je eelt goed behandelen én voorkomen met de juiste voetverzorging.

Wat is eelt?

Eelt is een verdikking van de huid die ontstaat door druk of wrijving. Feitelijk een opeenstapeling van dode huidcellen. Je lichaam maakt extra huid aan om je voeten te beschermen.
De plekken waar eelt ontstaat:

• Op de hielen.
• Onder de bal van de voet.
• Op de tenen.
  
  

Hoe ontstaat eelt op je voeten?

Des te meer druk op je voeten, hoe sneller eelt ontstaat. Veelvoorkomende oorzaken van eeltvorming:

• Veel lopen of staan.
• Verkeerde schoenen.
• Droge huid.
• Overgewicht.
• Blote voeten lopen. 
  
  

Hoe kun je eelt verwijderen?

Dit zijn de manier om het overtollige eelt verwijderen:

• Gebruik een eeltrasp of puimsteen.
• Check eens in de 6-8 weken in bij een gediplomeerde pedicure. 
  
  

Hoe voorkom je eelt op je voeten?

Zo voorkom je teveel eeltvorming op je voeten:

• Draag passende schoenen, knellen stimuleert eeltvorming.
• Een goede voetverzorging is belangrijk. Hydrateer je voeten dagelijks met voetcrème, voetenbalsem of lichaamsolie.
• Voorkom uitdroging van je huid.
• Smeer je voeten dagelijks in met voetencrème, voedende balsem waarin ureum is verwerkt of lichaamsolie. Dit helpt tegen droge huid voeten, gebarsten hielen en gaat nieuwe vorming van eelt tegen.